Betriebliches Gruppentraining
Gemeinsame Einheiten für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen werden an den Trainingsstand der Gruppe angepasst.
Format besprechenTraining und Gesundheitsangebote, die zu eurem Arbeitsalltag passen. Im Studio oder bei euch vor Ort – persönlich geplant und begleitet.
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Von einer einzelnen Veranstaltung bis zum regelmäßigen Training: Wir stimmen Inhalte und Umfang gemeinsam ab.
Gemeinsame Einheiten für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen werden an den Trainingsstand der Gruppe angepasst.
Format besprechenBewegung als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Mit Übungen für Rumpfkraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Format besprechenWorkshops rund um Ernährung, Stressmanagement und Wohlbefinden. Thema, Dauer und Format richten sich nach eurem Bedarf.
Format besprechenIndividuelle Einzelbetreuung, abgestimmt auf persönliche Ziele und die organisatorischen Anforderungen des Arbeitsalltags.
Format besprechenWir sprechen über Teamgröße, Ziele, Standort und verfügbare Zeiten.
Ihr bekommt ein individuelles Konzept mit Inhalten, Ablauf und Kosten.
Wir setzen das Angebot um und besprechen gemeinsam Rückmeldungen und Anpassungen.
Beschreibt kurz euren Bedarf. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei euch.

Ziele, Teamgröße und Rahmenbedingungen – gemeinsam finden wir ein passendes Angebot.